Seperti biasa mengamalkan minum air yang banyak ikut kemampuan. Ini disebabkan betapa tubuh kita memerlukan air untuk sistem pengkumuhan,aliran darah, usus dsb. BETAPA PENTING AIR UNTUK TUBUH BADAN KITA SEPERTI ISI DAN KUKU.umpamanya.
Pengetahuan kita mengenai kalori dalam makanan seharian kita amatlah penting dan berguna. Kemampuan badan kita iaitu metablisma membakar lemak dalam badan kita tidak sama. Dan Pengambilan Healthy Breakfast amat penting dan berguna.
Nota : Jika kita sayangkan badan , maka bertindaklah sekarang.Dan janganlah kita terlambat kerana jika penyakit dah bertandang , maka lampu WARNING dah bernyala.Maka tindakan kita menjadi singkat dan terhad.
No comments:
Post a Comment